Sain tämän ohjeen vuosia sitten ystävältäni Tiialta ja tämä on siitä asti ollut meidän perheen lempparisaalatteja.

1400432.jpg

Ohje:

kerä jääsalaattia

2 golden delicious-omenaa

20 cm pala kurkkua

tölkki tillitonnikalaa

auringonkukansiemeniä

Silppua jääsalaatti ja huuhtele kylmällä vedellä. Kuori ja pilko omenat, paloittele kurkku ja lisää salaatin joukkoon. Valuta tonnikala kevyesti ja sekoita salaattiin. Paahda auringonkukansiemeniä kevyesti pannulla ja lisää joukkoon. Anna makujen tasaantua hetken ja tarjoile.